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Saúde - Inimigos do cérebro: reconheça e saiba como afastá-los

Por Carolina Mouta | Yahoo! Contributor Network – seg, 13 de mai de
2013 15:03 BRT

Tentar lembrar de algo e não conseguir: tem coisa pior? Apesar de
ruim, todo mundo passa por isso! Com o tempo a memória vai deixando
mesmo a desejar. Aquele cérebro eficaz, focado, resolutivo e criativo
vai dando sinais de cansaço e começamos a perceber lapsos,
imperfeições e queda na performance intelectual.

Segundo o neurologista Leandro Teles, o cérebro é um sistema complexo
e está sujeito a falhas. "Cabe a cada um reconhecer na sua vida os
determinantes da baixa de eficiência, tornando o sistema mais seguro,
competente e confiável", aconselha.

Hábitos e comportamentos do cotidiano justificam grande parte das
queixas sobre esse mau funcionamento. São os chamados vilões da mente.
O médico enumerou oito grandes inimigos do bom funcionamento
intelectual e listou algumas alternativas para fugir deles. Preparado?
Aqui estão http://br.mulher.yahoo.com/inimigos-c-rebro-reconhe-e-saiba-como-afast-180300337.html

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